みなさまこんばんは、ちひろです(*´ω`*)今日も寒いですね！家に帰ったら家の中が冷蔵庫のようでした(＞＜) 【アーユルヴェーダにおいて幸せとは】体と心が元気なこと＝健康だそうです。「病は気から」と言いますがストレスと上手く付き合っていくことが重要…
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