皆様こんばんは(*´ω｀*)
また台風が接近しておりますね。
今回は猛烈な台風ではない様ですが、
お仕事や学校の行き帰りなど
十分にお気をつけくださいませね！！
10月に入り
朝晩は寒い！と感じる程になってきました。
寒い季節になると、
乾燥で喉を痛めてしまったり、
冷えで血行が悪くなり体調を崩しやすくなります。
私は乾燥から喉を守る為に
生姜ハチミツのど飴や
蜂蜜キンカンのど飴などを定期的に舐めたり
抗菌、殺菌作用のある紅茶や緑茶でうがいをするようにしております。
そして、血行促進作用のある生姜で
冷え知らずの身体に♪♪
昔は凄く冷え症で、
末端が冷えて眠れない程だったのですが、
長崎の生姜シロップを飲む様になり
本当に身体が芯から温まる事を実感しております♪
定期的に購入しており、
お客様にも是非 効果をご実感いただけたら、
とオイルケアと葉MAM浴の合間等に
お出しさせていただいております☆
私は原液で飲んだり、炭酸で割って飲んでいますが、
お客様には常温の白湯で薄めてお召し上がりいただいております。
葉MAM浴の前や後にお召し上がり頂くことで、
血行が促進され身体がポカポカになり
より一層のデトックス効果をご実感いただけると思います！
身体を温めるお食事としては、
具だくさんの根菜を使用する、
豚汁やポトフなどがオススメです♪
お野菜の栄養や旨みを余すことなく全て美味しくいただけるところが嬉しいですね！
一味やラー油でお味のアクセントにしても美味しいです☆
本日はお昼に豚汁♪
夜に筑前煮♪♪
の根菜たっぷりメニューでした(^_^;
食物繊維が豊富で便秘にも効果的◎
是非お試しくださいませ
週末は台風が心配な中、
ご予約くださっているお客様。
ご来店の際には
どうぞ十分にお気をつけてお越しくださいませ(*^_^*)
お目にかかれます事を楽しみにお待ちしております♪