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レベルアップ!

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1ヶ月前、1年半趣味で続けたオンラインゲームを
リタイヤしました。

空いた時間と労力
自然にやりたくなったことは…

筋トレ!(* ´ ▽ ` *)/


股割りスクワット1種目のみを1ヶ月
じっくーり ゆっくーり
朝イチでスロートレーニング

結果、3キロの負荷が物足りないくらいに
( ´∀` )b

4キロにレベルアップしました(*´∀人)パチパチ

太ももの筋肉は一番大きいので
効率がいいのです(^_^)v
すごく気力が充実していますし
疲れにくく、体温も上がってきました♪

自分的に好きな趣味をとことんまで思いっきりやって
キャパシティが広がったことが良かったと(^.^)

止める時もすっぱり( ;∀;)

3キロが遊んでいますので
よろしければどなたかお譲りします
お声がけ下さいね( ´∀` )b


店名  ロングコース専門サロン LOOP puremium
代表者 小川 千華
住所  〒781-8123
    高知県高知市高須3丁目1-12
TEL:050-5373-1593
mail:loop.premium2020@gmail.com
営業時間 10:00~22:00 
定休日  不定休
詳しくはお電話でお問い合わせください。
※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。
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