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女性に多い『頭熱足冷』とは?

皆様こんにちは、ちひろです(*´ω`*)
本日は2020年最終日ですね!!
夜は全国的に冷え込むようですので
風邪など召さないよう、気をつけてお過ごし下さいませ。
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本で、女性の多くが『頭熱足冷』に
なっているというのを見ました。
頭熱足冷は字の通り
*おへその上~頭が熱いと...
のぼせ、めまい、頭痛、肩こり、
不安、イライラ、胃が荒れる、
更年期障害、自律神経系など
*おへその下~足先が冷えると…
腰痛、生理痛、生理不順、便秘、
手足の冷え、むくみ、セルライトなど

上記の症状が出やすいです。

本来人間の身体は『頭寒足熱』というように
頭が寒くて足元が熱いほうが
健康を保てる状態です。

【おうちで出来る温活セルフオイルrecipe】
・太白ゴマ油 20ml
・ローズマリー精油 1滴
・ラベンダー 2滴
・ジンジャー 1滴

私はお腹に『の』の字をかくように
お風呂の前にやってます♪
オイルは温めて、ゆっくりと
浸透していくのを感じながら…

寒い冬こそ温活しましょう♪
身体の芯から温まる『葉マム浴』オススメです!!ブログ画像今年もありがとうございました^_^
来年からもブログ投稿させていただきますので、
よろしくお願い致しますm(__)m




【余談】
幽☆遊☆白書が好きなのですが、
実写化のキャストが誰になるのか
早く知りたいです( ̄▽ ̄)

 

店名  ロングコース専門サロン LOOP puremium
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